Warum wird man nach dem Essen müde? Was ist ein Kohlenhydrat-Koma und ein Food-Koma? Warum fährt der Blutzuckerspiegel Achterbahn? Passe die Reihenfolge der Mahlzeiten an: Gemüse, Proteine und Kohlenhydrate, um dich energiegeladen zu fühlen und dem Kohlenhydrat-Koma Lebewohl zu sagen!
