Was hat Kopfschmerz mit dem Essen zu tun? Welche Lebensmittel lösen Migräne aus? Was hilft gegen Kopfschmerzen? Magnesium, Vitamin B2 und Omega-3-Fettsäuren beugen Kopfschmerzen vor! Zu viele Schmerzmittel machen es nur noch schlimmer!
Categories
6 Seiten
Kopfschmerzen
Wie lassen sich Kopfschmerzen lindern, wenn sie auftreten? Wie werden Spannungskopfschmerzen, Migräne und Cluster-Kopfschmerzen jeweils behandelt? Wie kann man Migräne im Alltag vorbeugen und wie führt man ein Kopfschmerztagebuch effektiv?
Bedeuten verschiedene 'Kopfschmerz-Lokalisationen' verschiedene 'Kopfschmerz-Typen'? Wie erkennt man, ob es sich um 'Spannungskopfschmerzen', 'Migräne' oder 'Cluster-Kopfschmerzen' handelt? Kopfschmerzursachen anhand des Schmerzortes vorläufig bestimmen!
Was tun bei starken Kopfschmerzen? Wie kann man Kopfschmerzen lindern? Schmerzmittel sind kein Allheilmittel, falsche Einnahme macht es noch schlimmer! Nehmen Sie nicht alle Kopfschmerzen auf die leichte Schulter und haben Sie nicht jedes Mal Angst! Achten Sie auf diese Kopfschmerz-Warnsignale, die Sie nicht ignorieren dürfen!
Ist Ihre "Migräne" wirklich eine Migräne? Migräne ist ein Krankheitsname, nicht nur "Kopfschmerzen auf einer Seite"! Die häufigste alltägliche Kopfschmerzart ist der Spannungskopfschmerz!
Warum bevorzugen Blutgefäße wenig Natrium und viel Kalium? Führt zu wenig Natrium zu Hitzschlag, und erstickt zu viel Natrium die Blutgefäße? Kann das Trinken von ausschließlich reinem Wasser zu einer 'Wasserintoxikation' führen? Welche anderen Elektrolyte benötigt der Körper neben Natrium und Kalium? Wie füllt man nach dem Schwitzen sicher auf? Lernen Sie, Blutgefäße im Alltag zu pflegen, um Schlaganfällen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen!
