Bagaimana Cara Mencegah Diabetes? 6 Kebiasaan Hidup untuk Menjauhkan Diabetes! Mulai dari Diet, Olahraga, Tidur, Manajemen Stres, Menghindari Rokok/Alkohol, dan Pemeriksaan Kesehatan Rutin!
Categories
7 halaman
Diabetes
Mengapa Orang Bisa Terkena Diabetes? Pahami Fungsi "Insulin" dan "Resistensi Insulin" yang Menakutkan! "Insulin" Adalah Mekanisme Pengaturan Gula Darah Tubuh yang Dirancang dengan Sangat Rumit!
Apa dampak gula darah tinggi jangka panjang bagi tubuh? Bagaimana diabetes memicu krisis organ sistemik dengan "merusak pembuluh darah"? Komplikasi diabetes meliputi retinopati, dialisis ginjal, infark miokard, stroke, mati rasa dan kesemutan pada tangan dan kaki, serta infeksi tungkai yang berujung pada amputasi! Semua komplikasi diabetes dapat dicegah atau ditunda dengan mengontrol gula darah!
Apakah Makan Terlalu Manis Benar-Benar Menyebabkan Diabetes? Apa itu Indeks Glikemik (GI)? Mengapa Makanan Tinggi GI Membuat Gula Darah Naik Turun Seperti Rollercoaster? Baik "Makan Terlalu Kenyang" Maupun "Makan Terlalu Manis" Keduanya Berisiko Memicu Diabetes!
Sering Merasa Haus dan Terus-menerus ke Kamar Mandi? Apa Saja Gejala Awal Diabetes yang Mudah Diabaikan? Apa Saja Sinyal Peringatan 'Tiga Banyak Satu Sedikit' (Sering Haus, Sering Buang Air Kecil, dan Berat Badan Turun) pada Diabetes? Deteksi Diabetes Sejak Dini Melalui Tes Darah!
Bagian Paling Mengerikan dari Diabetes Bukan Gula Darah Tinggi, Tapi Komplikasinya! Bagaimana Reaksi Berantai dari Kebutaan Hingga Cuci Darah Terjadi? Bisakah Diabetes Mencapai 'Remisi Klinis'? Balikkan Gula Darah Tinggi dengan Kebiasaan Hidup!
Bagaimana Diabetes Terjadi? Mengapa "Insulin" Adalah Kunci Utama Pengendalian Gula Darah? Apa Itu "Resistensi Insulin"? Anda Masih Bisa Memulihkan Pradiabetes!
