A nadie le gusta tener secreción nasal, sintiendo que es pegajosa y molesta.
Pero ¿sabías que en condiciones saludables, tu cavidad nasal en realidad secreta silenciosamente de 1 a 1.5 litros de mucosidad todos los días?
La mayor parte del tiempo, es muy líquida y ligera, y se desliza por la garganta para ser tragada, por lo que no la sientes en absoluto.
La mucosidad actúa como una “fuerza de defensa de primera línea las 24 horas del día, los 7 días de la semana” en nuestro cuerpo.
¿Qué 4 cosas hace silenciosamente la mucosidad en tu cuerpo?
Aunque la mucosidad pueda parecer insignificante, en realidad realiza varios trabajos cruciales al mismo tiempo.
| Función | Cómo te protege |
|---|---|
| Purificador de aire premium | Como papel atrapamoscas, atrapa todo el polvo, polen, bacterias y virus inhalados para evitar que entren en los pulmones |
| Calentador y humidificador | Con un 95% de agua, puede calentar instantáneamente el aire frío a una temperatura cercana a la del cuerpo y elevar la humedad a más del 90%, sirviendo como amortiguador para los pulmones |
| Arsenal bioquímico | La lisozima incorporada disuelve las paredes celulares bacterianas, mientras que los anticuerpos (IgA) actúan como policías de patrulla para fijar los virus invasores |
| Lubricante protector de membranas | Humecta continuamente la cavidad nasal, manteniendo la elasticidad de la mucosa; la sequedad excesiva puede agrietar la zona y causar sangrados nasales fácilmente |
Nuestros
pulmonesson muy frágiles, prefieren el aire cálido y húmedo, y lamucosidades el cojín protector que absorbe los daños por ellos.
Entonces, ¿por qué se "descontrola" la mucosidad cuando nos enfermamos?
Si la cantidad habitual es suficiente, ¿por qué el flujo nasal corre sin control cuando nos resfriamos o tenemos alergias?
De hecho, esta es la prueba de que la mucosidad está trabajando horas extras, solo que desplegada de una manera diferente.
| Condición | Por qué se descontrola la mucosidad |
|---|---|
| Con alergias | El cuerpo confunde el polen o los ácaros del polvo con grandes amenazas, abriendo el grifo por completo para secretar mucosidad clara, intentando lavar físicamente los alérgenos |
| Con resfriados | Los capilares se dilatan, enviando más glóbulos blancos a la batalla; los glóbulos blancos muertos y los desechos de gérmenes se mezclan con la mucosidad, volviéndola espesa y de color amarillo verdoso |
Por lo tanto, cuando la mucosidad cambia de clara a amarillo verdosa, no se está ensuciando, sino que es un registro de la batalla intensificada.
Aunque la secreción nasal es molesta, es prueba de que el cuerpo está activamente desintoxicando y protegiendo los pulmones.
La próxima vez que tengas secreción nasal, recuerda que te está protegiendo
Mirando hacia atrás, la mucosidad nasal nunca tiene la intención de causarte problemas.
Silenciosamente filtra el aire sucio, calienta y humidifica para ti, y destruye bacterias a diario, y luego corre a la primera línea para lavar a los enemigos cuando estás enfermo.
La próxima vez que tengas secreción nasal, en lugar de solo sentirte molesto, intenta ser más paciente con ella:
- Mantén el cuerpo caliente para reducir la irritación del aire frío
- Presta atención a la humidificación para que la mucosa no se seque ni se agriete
- Bebe suficiente agua adecuadamente para ayudar a la mucosidad a mantener su fluidez adecuada
Comprender en qué está ocupada hace que sea más fácil no ver a esta silenciosa fuerza de defensa como un enemigo.