고산병이란 무엇인가? 체력이 좋으면 고산병에 걸리지 않을까? 백악산 등반 전 고도 적응 방법은? 산에서의 두통은 먼저 고산병으로 대처하라! '하강, 하강, 또 하강'이 유일한 치료법!