Tại sao mạch máu thích natri thấp và kali cao? Natri quá thấp gây sốc nhiệt, natri quá nhiều khiến mạch máu ngột ngạt? Chỉ uống nước lọc lại gây 'ngộ độc nước'? Ngoài natri và kali, cơ thể cần những chất điện giải nào khác? Bổ sung an toàn sau khi đổ mồ hôi như thế nào? Học cách chăm sóc mạch máu hàng ngày để tránh xa đột quỵ và các bệnh tim mạch!
