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Bergsteigen

Warum sollte man in großen Höhen ständig Süßigkeiten essen? Sind Kohlenhydrate die 'sauerstoffsparendste' Energiequelle? Wie trinkt man in großen Höhen Wasser, um Krämpfe zu vermeiden? Dehydration verschlimmert die Höhenkrankheit! Die präzise Hydrationsmethode im Überblick!

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Welche Medikamente sollte ich gegen Höhenkrankheit einnehmen? Wie wird Diamox angewendet? Kann Viagra auch Höhenkrankheit behandeln? Ein vollständiger Leitfaden für wichtige Klettermedikamente und Notfallverfahren

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Was ist Höhenkrankheit? Verhindert gute Fitness die Höhenkrankheit? Wie akklimatisiert man sich vor dem Besteigen hoher Gipfel? Behandeln Sie jedes Kopfweh in den Bergen zuerst als Höhenkrankheit! „Abstieg, Abstieg und nochmals Abstieg“ ist die einzige Medizin!

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