頭痛跟吃什麼有關？哪些食物容易誘發偏頭痛？吃什麼能幫助預防頭痛？補充鎂、維生素 B2、Omega-3 脂肪酸能預防頭痛！止痛藥吃太多反而會越來越痛！
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頭痛
頭痛發作時該怎麼舒緩？張力性頭痛、偏頭痛、叢發性頭痛分別怎麼處理？生活中如何預防偏頭痛反覆找上門？記錄頭痛日記真的有用！
不同「頭痛的位置」是不同「頭痛類型」？要怎麼知道頭痛是「張力性頭痛」、「偏頭痛」還是「叢發性頭痛」？從「痛哪裡」初步判斷頭痛成因！
頭痛欲裂怎麼辦？要怎麼舒緩頭痛？止痛藥不是萬靈丹，吃錯反而更糟！別把所有頭痛都當小事，也別每次都嚇自己！注意你不可忽視的頭痛危險警訊！
你以為的「偏頭痛」可能不是真的「偏頭痛」？「偏頭痛」是一種疾病的名稱，和「頭痛偏一邊」沒有必然的關聯！日常中最常遇到的頭痛是「張力性頭痛」！
為什麼血管喜歡低鈉高鉀？鈉太低會中暑、鈉太多血管被撐到喘不過氣？只喝白開水竟然會「水中毒」？除了鈉和鉀，身體還需要哪些電解質？流汗後怎麼補才安全？平時學會保養血管，遠離腦中風和心血管疾病！
