كيف تقي نفسك من مرض السكري؟ 6 عادات حياتية للابتعاد عن السكري! ابدأ بالنظام الغذائي، والتمارين الرياضية، والنوم، وإدارة التوتر، وتجنب التدخين والكحول، والفحوصات الطبية الدورية!
Categories
4 صفحات
مرض السكري
هل تشعر بالعطش دائمًا وتذهب إلى المرحاض باستمرار؟ ما هي الأعراض المبكرة لمرض السكري التي يسهل التغافل عنها؟ ما هي علامات التحذير 'ثلاثة زيادة وواحد نقصان' (العطش، كثرة التبول، وفقدان الوزن) لمرض السكري؟ اكتشف مرض السكري مبكرًا من خلال فحوصات الدم!
الجزء الأكثر رعباً في مرض السكري ليس ارتفاع نسبة السكر في الدم، بل مضاعفاته! كيف يحدث التفاعل المتسلسل من العمى إلى غسيل الكلى؟ هل يمكن لمرض السكري أن يحقق 'الهدوء السريري'؟ اعكس ارتفاع نسبة السكر في الدم باستخدام العادات الحياتية!
كيف ينشأ مرض السكري؟ لماذا يعتبر "الإنسولين" المفتاح الأساسي للتحكم في سكر الدم؟ ما هي "مقاومة الإنسولين"؟ ما زالت لديك الفرصة للتراجع عن مرحلة ما قبل السكري!
