A veces la mucosidad gotea como un grifo sin parar, y otras veces se convierte en costras duras atascadas en la nariz.
Lo peor es que cuando sientes la tentación de hurgarte la nariz, en realidad empieza a sangrar.
¿Qué significa todo esto? De hecho, todo tiene que ver con la humedad nasal y la fragilidad de los microvasos.
¿Por qué la mucosidad nasal es a veces líquida y otras veces espesa?
Aunque todo es mucosidad, la textura es muy diferente porque los "ingredientes añadidos" en su interior son distintos.
La mucosidad contiene aproximadamente un 95% de agua, y el 5% restante es la clave que determina la textura, incluyendo mucina, células inmunitarias y suciedad externa.
| Textura | Qué hace el cuerpo |
|---|---|
| Mucosidad líquida | Enjuague físico. Los microvasos se dilatan rápidamente, el agua se filtra frenéticamente y no hay tiempo para añadir mucina, por lo que fluye como agua del grifo |
| Moco espeso | Limpieza del campo de batalla. La inflamación estimula las glándulas para secretar una gran cantidad de mucina, sumado a la acumulación de glóbulos blancos muertos y restos celulares que lo espesan |
La mucosidad líquida significa que el cuerpo está enjuagando, mientras que el moco espeso significa que el cuerpo está luchando y limpiando el campo de batalla.
La mucina es como un pegamento de fabricación propia del cuerpo humano, con moléculas grandes y una gran afinidad por absorber agua. Cuando el agua se evapora y la proporción de mucina aumenta, la mucosidad se vuelve más espesa.
¿Cómo se forman realmente los mocos pegajosos?
Los mocos pegajosos son en realidad el resultado de que la mucosidad actúe como "papel atrapamoscas".
Tu nariz inhala polvo, gases de escape, caspa y bacterias las 24 horas del día. Después de que estas partículas de suciedad quedan atrapadas por la mucina en la mucosidad, el flujo de aire de la respiración sigue soplando sobre ellas, evaporando la mayor parte del agua.
Después de que la mucosidad originalmente líquida se concentra y condensa, se vuelve como arcilla, sintiéndose pegajosa como los mocos normales.
Por lo tanto, los mocos no son suciedad que causa daño, sino un subproducto protector de la cavidad nasal para empaquetar la suciedad.
¿Qué son esas costras duras en la nariz?
Cuando sientes algo duro como una concha adherida a la pared nasal, y duele al quitarlo, por lo general no son solo mocos, sino costras de sangre reales.
Es como cuando te raspas la rodilla y se forma una costra dura después de unos días, excepto que esta herida está dentro de tu nariz.
Hay un área en la parte frontal de la cavidad nasal llamada plexo de Kiesselbach (Kiesselbach's plexus), donde la membrana mucosa es extremadamente delgada pero está repleta de microvasos densos.
Cuando el clima es demasiado seco, debido al aire acondicionado o durante las alergias, la membrana mucosa se vuelve seca y encogida. Solo frotarse la nariz o sonarse la nariz con fuerza hará que los microvasos sangren levemente.
Esta pequeña cantidad de sangre se mezcla con la mucosidad y se seca rápidamente bajo el flujo de aire seco, convirtiéndose en una costra dura fuertemente adherida a la membrana mucosa.
¿Por qué hurgar una costra provoca una hemorragia nasal?
Esta es la causa más común de hemorragias nasales, médicamente llamada traumatismo mecánico, que simplemente significa desgarrar físicamente una herida.
Queda atrapado en el siguiente círculo vicioso:
| Paso | Qué sucede |
|---|---|
| 1. Agrietamiento seco y sangrado | La cavidad nasal está demasiado seca, los microvasos se rompen y sangran ligeramente |
| 2. Coagulación y costras | La sangre y los mocos se secan, adhiriéndose fuertemente a la frágil membrana mucosa |
| 3. Hurgarse la nariz | Sentir una sensación de cuerpo extraño y no poder resistir la tentación de quitarlo, desgarrando la membrana subyacente que está a punto de sanar |
En el momento en que fuerzas la costra para quitarla, es como volver a abrir una herida en proceso de curación, lo que hace que los microvasos subyacentes vuelvan a sangrar abundantemente de inmediato.
Para romper este triángulo vicioso, la clave es no hurgarse con fuerza, sino utilizar métodos suaves en su lugar:
| Método | Explicación |
|---|---|
| Ablandar con vapor caliente | Respira profundamente vapor caliente durante la ducha para que la costra dura absorba agua, y un soplido suave hará que se desprenda de forma natural |
| Aplicar vaselina para hidratar | Usa un hisopo de algodón para aplicar un poco de vaselina en la pared interna de las fosas nasales para sellar la humedad y bloquear la suciedad, de modo que la herida no vuelva a formar costras duras fácilmente |
Cuida bien tu cavidad nasal, deja el hábito de hurgarte
No subestimes la mucosidad y los mocos; en realidad reflejan la humedad y el estado de salud de la cavidad nasal.
Líquido, espeso y con costras: detrás de todo eso está el cuerpo enjuagando, luchando o reparando.
Siempre que te hidrates bien, dejes el hábito de hurgarte la nariz y uses vapor caliente y vaselina para una limpieza suave, podrás restaurar una red protectora saludable en la cavidad nasal y evitar sangrar innecesariamente.